Meditation und Achtsamkeit

Finde zurück in Deine Mitte, tanke Ruhe und Energie

1 Std

Ab 110 Schweizer Franken

Stutzrain 36, Luzern (1. UG)

Beschreibung

In meiner Praxis in Luzern begleite ich Dich auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit durch Meditation und Achtsamkeitstraining. Diese Techniken unterstützen Dich dabei, Stress abzubauen, Deine Konzentration zu verbessern und im Hier und Jetzt anzukommen. Durch geführte Meditationen und achtsame Übungen lernst Du, Deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und Dein inneres Gleichgewicht zu finden. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst, um nachhaltiges Wohlbefinden zu erleben.

Umbuchung & Kündigung

Bitte beachte, dass bei einer kurzfristigen Absage innerhalb von 24 Stunden die Kosten für die Sitzung in Rechnung gestellt werden.

Kontaktangaben

Stutzrain 36, Lucerne, Switzerland